klik disini akan membawa anda ke halaman facebook

Masalah remaja dan cara mengatasinya

Terimakasih telah berkunjung di blog saya, blog saya ini menceritakan kejadian-kejadian yang sering saya temui dan pernah saya alami di kalangan remaja-remaja sekarang.

pengalamanku sendiri

Sering sekali remaja tidak bisa mengendalikan emosinya dan selalu mengumbar amarah saat mereka marah,karena mereka merasa amarah dapat menyelesaikan suatu masalah,mungkin karena masalah yang terjadi kepadanya sulit untuk dipecahkan maka remaja sering bertindak seenaknya saja tanpa berfikir jernih dan positif thingking.setiap manusia pasti punya masalah dan setiap masalah pasti ada jalan keluarnya,janganlah jadikan masalah sebagai beban untuk hidup kita .Karena tanpa masalah kita tidak mungkin bisa menjadi manusia yang lebih baik,janganlah kita menganggap masalah itu sendiri sebagai benalu dalam hidup kita dan seharusnya karena timbulnya suatu masalah kita harus mampu berubah menjadi lebih baik lagi dengan cara berdo'a dan selalu berusaha.Mungkin anda pernah mengalami suatu konflik yang membuat diri anda putus asa dan membenci seseorang dalam jangka waktu yang lama.Tapi sebenarnya hal itu malah membuat hati kita tidak tenang dan selalu tertekan setiap saat.Seharusnya hal yang harus kita lakukan saat konflik itu terjadi yaitu dengan cara:

1. selalu sabar dengan segala konflik yang terjadi
2. bisa menerima kenyataan dengan konflik yang saat ini dialami
3. tidak perlu punya fikiran untuk BD(bunuh diri).
4. jangan punya angan-angan untuk membenci orlen,karena kebencian hanya membuat diri kita semakin lemah
5. Kita harus mampu memikirkan kesalahan diri kita sendiri,bahwa kita juga tidak selamanya benar
6. jangan sesekali bicarakan kejelekan orang dihadapan orlaen,karena belum tentu juga kita dianggap baik oleh mereka

Bagaimana Mengatasi Depresi dan Mengubah Hidup Anda

Depresi dapat memiliki dampak negatif pada hidup anda. Depresi merupakan perasaan yang dialami oleh setiap orang pada satu masa dalam kehidupan mereka. Artikel ini menjelaskan bagaimana mengatasi depresi dan mengubah hidup anda dengan menyingkirkan efek-efek negatif yang muncul dari depresi. Perasaan-perasaan negatif seperti kesedihan, kekhawatiran, dan frustrasi merupakan perasaan-perasaan yang umum dirasakan oleh banyak orang. Merupakan suatu hal yang wajar jika anda merasa kecewa setelah mengalami kegagalan, sedih, perpisahan atau kehilangan. Sekali lagi, perasaan-perasaan tersebut adalah hal yang wajar dan dalam beberapa kejadian, perasaan-perasaan tersebut justru dapat digunakan untuk keuntungan kita karena perasaan-perasaan tersebut menunjukkan kelemahan kita. Pengalaman yang muncul dari kondisi negatif dalam hidup kita tersebut memberikan kita keberanian dan kemauan untuk mengubah hidup kita serta kekuatan untuk menangani depresi dan situasi negatif lainnya di masa yang akan datang. Ketika perasaan negatif semacam ini terus menerus muncul, bertahan lebih dari dua minggu, dan mulai mengganggu kegiatan sehari-hari kita, pekerjaan, diet, tidur dan hubungan kita; maka kemungkinan besar kita mengalami depresi dan kita harus menemukan cara untuk mengatasinya. Karakteristik utama depresi adalah perasaan negatif dan kesedihan yang sangat mendalam dan terjadi dalam waktu yang lama.

Gejala-Gejala Utama Depresi

1. Duka berkepanjangan
2. Stamina rendah dan sering merasa letih
3. Bertambah atau berkurangnya nafsu makan
4. Bertambah atau berkurangnya keinginan untuk tidur
5. Stress, cepat marah dan frustrasi
6. Tidak ada hasrat seksual
7. Tidak memiliki harapan terhadap masa depan